женский фитнес: занятия для беременных

В студии йоги Yoga & Balance будущих мам приглашают на занятия для беременных. Умеренные физические нагрузки помогут облегчить неприятную симптоматику, минимизируют риск увеличения вен на ногах, избавят от повышенной утомляемости и поспособствуют сохранению нормального веса. Помимо этого, тренировки не только содействуют поддержанию нормальной физической формы, но хорошо влияют на развитие малыша, облегчают роды и помогают быстрее вернуть себе прежнюю форму.