Россия, Москва, улица Недорубова, 12 Метро: Некрасовка 0.4 км
Время работы: Пн-пт: 09:00—22:00; сб-вс: 10:30—21:00
Откроемся через 6 ч. 26 мин.

Групповые программы: пилатес

Рейтинг:
33 оценки

Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. Только потом данный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в спокойном темпе, особое внимание уделяется контролю за дыханием и умению находить баланс. Результатом становятся укрепление мышц, избавление от стресса, улучшение работы сердечно-сосудистой системы и коррекция веса.

Все услуги
Групповые программы
пилатес
стретчинг
аэростретчинг
йога
Направление
цигун
хатха йога
йога нидра
аэройога
йога в танце
медитация
дыхательные техники
Прочие услуги
силовые тренировки
функциональный тренинг
персональные тренировки
занятия для пожилых
занятия для беременных
консультация по питанию
пробное занятие
Тип
йога для беременных
женские практики
йога для пожилых
индивидуальные занятия
силовая йога для женщин

Отзывы

4,7
  /  33 оценки
Все отзывы подряд 5
  •
    Я два раза в неделю посещаю пилатес, йогу и хатха-йогу, виньясу. Атмосфера дружеская. Инструкторы приятные люди, как и их отношение.
    0 0
  • Устраивает близость к дому, занятия и отношение тренеров. Я ходила на кор и стретчинг, а также пилатес. Выбрала эти занятия, потому что почитала их описание и решила, что мне это необходимо. Инструктора проявляют ко мне отличное отношение, очень нравится. Зал в хорошем состоянии, чистенький, в нем приятно находиться. Занятие длится примерно час.
    0 0
  • Меня все устраивает: и то что близко к дому, и в принципе, все хорошо. Я сейчас хожу на групповые занятия пилатеса и на растяжку-стретчинг. В группе занимается человек 5. Не помню, какие специалисты работают, но к кому я попадала, меня устраивают, хорошие специалисты. Ко мне вполне доброжелательное отношение.
    0 0
  • Люди нравятся, которые в студии работают, помещение, тренировка сама. Доброжелательные, отзывчивые все, напоминают о тренировках. Мужчина ведет пилатес, не тратит время на какие-то пустые разговоры, именно показывает, помогает. Очень уютно, чисто. Близко к дому.
    0 0
  • Атмосфера и тренера понравились. Они уделяют внимание каждому, как на индивидуальном занятии, к посетителям относятся отлично. Обратилась в студию, потому что она находится рядом с домом. Ходила на пилатес, и антигравити-йогу. В течение тренировки по йоге мне дали рекомендации. Интерьер отличный, все понравилось.
    0 0