Групповые программы: йога

Рейтинг:
202 оценки

Студия йоги Yoga & Balance приглашает на курсы йоги. На данный момент известно большое количество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она идеальна для всех возрастов и уровней подготовки. Кроме этого, получила широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Спросите совета у мастера, поставьте его в известность об имеющихся заболеваниях, и он непременно подберет практику, которая сможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.

Отзывы

5,0
  /  202 оценки
Все отзывы подряд 24
  • Мне все понравилось в студии йоги Yoga & Balance. Посещал занятия по йоге, впервые обращался за услугами данной студии. Меня хорошо обслужили, мне понравилась обстановка в этой студии.
    0 0
  • Ходила на Хатха-йогу, была на двух занятиях. Тренера замечательные, полностью устроили, все доступно и понятно объясняют. Атмосфера хорошая.
    0 0
  • Сразу понравился тренер, занятие виньяса-йога, форма проведения. На тренировке все было приемлемо по моему возрасту, размеренно, мне 67 лет.
    0 0
  • Все нравится, комфортно. Я посещаю хатха-йогу. Одно занятие длится полтора часа. Мне нравится тренер, у нее упражнения на дыхание, растяжку.
    0 0
  • Посещаю несколько направлений йоги. Мне важно, что тренер хорошо объясняет, укладывается во время, дает советы, поправляет во время занятий.
    0 0
  • Я два раза в неделю посещаю пилатес, йогу и хатха-йогу, виньясу. Атмосфера дружеская. Инструкторы приятные люди, как и их отношение.
    0 0
  • Очень уютно, администратор приветливый, атмосфера комфортная, студия близко, тренер приятный. Я впервые попробовала кундалини йогу.
    0 0
  • Нравится атмосфера, хорошие тренеры. Хожу на йога — терапию, стретчинг и школу шпагата. Для меня важен эффект после тренировки. Зал хороший.
    0 0
  • Мне нравится уютная, семейная обстановка. Каждый может для своего уровня подготовки подобрать программу. Хожу на йога-терапию раз в неделю.
    0 0
  • Все нравится, хороший тренер Игорь. Ходила на йогу в гамаках. Была первый раз, тренер все доступно объясняет, не сложно, понравилось. Показалось, что очень доступно, я была в восторге. Достаточно сложные делали упражнения, я думала будет тяжело, оказалось не сложно, появился интерес к этому направлению. Все получилось, планирую дальше ходить на гамаки.
    0 0
  • Мне понравилась Юля и ее занятия. Она очень профессиональна, доброжелательна, внимательна и заботлива. Я посещаю групповые занятия йоги. Пришла, мне ее порекомендовали, и я продолжаю заниматься с целью здоровья. Атмосфера в студии приятная, хорошая, доброжелательная.
    0 0
  • Просто все понравилось, особенно сам процесс. Посещаю антигравити, групповые занятия. Условия комфортные. Тренер Екатерина профессиональна, доброжелательна.
    0 0
  • Мне нравится тренер и обстановка, упражнения, которые мы выполняем. Тренер находит к каждому занимающемуся подход, учитывает пожелания группы на своих занятиях, дружелюбная атмосфера, располагающая к тренировкам. Утро воскресенья у нас начинается с йоги, и весь день потом приподнятое настроение.
    0 0
  • В студии цена-качество соответствует. Для себя выбрала йогу-антигравити. Посещаю где-то 2 месяца. Занятие длится 60 минут. Преподаватель производит хорошее впечатление. Выбрала студию по удобному расположению и времени.
    0 0
  • Понравилась атмосфера и тренера по занятиям. Обычно хожу по средам на антигравити. Тренер Светлана находит индивидуальный подход к каждому ученику, исправляет и помогает, обстановка очень классная. Зал в шикарном состоянии, все устраивает. Тренировки антигравити выбрала, так как хотелось попробовать что-то новенькое.
    0 0
  • Нравится заниматься в этой студии. Тренеры помогают, находят подход к каждому в отдельности. Ходила к Юлии, не помню фамилию. Занимаюсь в группе, обычно бывает четыре-шесть человек. Йогу посещаю примерно с января, как только она открылась, хожу с целью расслабления. В студии чисто, уютно.
    0 0
  • Комфортный тренер, все очень размеренно, оказывает помощь в каких-либо упражнениях. Удобное местоположение, в студии очень опрятно и чисто. Имя тренера не помню, я хожу только на антигравити, она постоянно ведет эти занятия. Давно хотела попробовать это направление, купила абонемент на четыре занятия, стараюсь раз в неделю ходить. Студию выбирала по расположению и обстановке, чтобы было красиво, чтобы я была уверена, насколько качественно закреплены гамаки.
    0 0
  • Посетила занятие йоги для беременных. Хороший зал, очень комфортно в нем заниматься. Подход преподавателя понравился, отличное отношение он ко мне проявил.
    0 0
  • Первоклассные мастера, приятная атмосфера. Посетил 2 занятия по хатха-йоге, но я не собираюсь останавливаться на этом. Атмосфера приятная, приятные люди. Преподаватель компетентный, мастер своего дела, все довольно понятно объясняет, если что-то неправильно делаешь подскажет, что и как, прекрасные преподаватели.
    0 0
  • Посещаю занятия по хатка-йоге, мне очень комфортно здесь заниматься. Мастер Юлия очень спокойный, уверенный специалист, очень хорошо преподает! Хожу уже больше месяца на занятия, мне все нравится!
    0 0
  • Атмосфера и тренера понравились. Они уделяют внимание каждому, как на индивидуальном занятии, к посетителям относятся отлично. Обратилась в студию, потому что она находится рядом с домом. Ходила на пилатес, и антигравити-йогу. В течение тренировки по йоге мне дали рекомендации. Интерьер отличный, все понравилось.
    0 0
  • Мне понравилось общение, мне доходчиво все объяснили, показали, как правильно делать упражнения. Посещала занятия по йоге, преподаватель замечательный!
    0 0
  • При посещении студии на все обратила внимание: ход занятий, объяснение, на то, что преподаватель смотрит и поправляет, если что не так. Также понравилась спокойная и доброжелательная атмосфера, располагает, хочется прийти еще. Была на хатха-йоге.
    0 0
  • Приходила на занятие антигравитации в воздухе. Новые впечатления получила. Все понравилось, к персоналу нет замечаний, обстановка комфортная.
    0 0